Hypnose
L’hypnose thérapeutique, qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose crée un espace dans la vie déconnecté du flux des sollicitations quotidiennes, où tous les comportements, de cette vie, peuvent être explorés, renégociés, changés, transformés, améliorés, amplifiés ou simplement supprimés…
Par quoi souhaitez-vous commencer ?
Que peut-on traiter par l’hypnose ?
Quels problèmes l’hypnose peut-elle solutionner ?
L’hypnose thérapeutique ainsi que la pratique de l’auto-hypnose permettent de gérer de nombreux troubles, et ce, dans divers domaines. Les champs d’application de l’hypnose sont très vastes. En voici quelques exemples (liste non-exhaustive) :
Santé
- Se libérer des addictions et compulsions (arrêt du tabac, contrôle du poids, etc.)
- Phobies (agoraphobie, claustrophobie, etc.)
- Atténuer les allergies et les maladies de peau
- Maîtriser son anxiété, son stress et développer sa joie de vivre
- Se libérer (insomnies, angoisse, mal-être, crises de panique, procrastination, etc.)
- Atténuer les douleurs (migraine, rhumatismes, examens médicaux pénibles, etc.)
- Atténuer certains symptômes (acouphènes, paralysie, tics nerveux et bégaiement, symptômes prémenstruels, etc.)
- Accompagnement pendant la grossesse (insomnie, peurs, douleurs de l’accouchement, etc.)
- Accompagnement pendant une maladie (chimiothérapie, radiothérapie etc.)
- Couple et libido
Développement personnel
- Développer sa joie de vivre, sa confiance en soi
- Dire adieu au perfectionnisme et apprendre à lâcher-prise
- Se libérer de sa peur de parler en public, de son trac, etc.
- Améliorer ses performances (sport, études, travail, etc.)
- Aide au choix pour une réorientation professionnelle
- Atteindre ses objectifs
- Se libérer de son sentiment d’infériorité, de ses pensées saboteuses, de sa peur des conflits
- Guérir ses blessures (abandon, humiliation, injustice, rejet, trahison)
- Modifier sa perception du temps
- Hypnose spirituelle, régressions vies antérieures
Relations affectives
- Attirer son partenaire de vie
- Se libérer des schémas répétitifs
- Modifier son comportement (face aux hommes, aux femmes)
- Raviver le désir, l’amour
- Guérir de la jalousie
- Se reconstruire après un divorce ou une rupture amoureuse
- Atténuer les souffrances après un deuil ou une séparation
Enfant / Adolescent
- Se libérer de l’énurésie (5/13 ans)
- Bien dormir, cauchemars
- Apprendre à gérer l’angoisse de séparation
- Se libérer de la peur de l’école et des examens
- Développer sa mémoire et sa concentration
- Réussir ses examens
- Verrues, onychophagie, succion du pouce
« L’hypnothérapie ne se substitue en aucune façon à un suivi médical, et devra toujours être considérée comme, au mieux, complémentaire à celui-ci. »
L’hypnose est une thérapie qui permet de communiquer avec les forces profondes de l’inconscient.
L’hypnose intrigue, questionne voire parfois fait peur, pourtant en elle-même l’hypnose est sûre et sans danger, il faut simplement veiller à ce que l’hypnothérapeute maîtrise pleinement cet art de l’accompagnement dans le monde intérieur.
Pour lever ce voile de mystère qui enveloppe cette méthode souvent injustement associée à la magie et à l’hypnose de spectacle, il est important de savoir que contrairement aux idées reçues le patient en état d’hypnose est toujours un minimum conscient de ce qui se passe en lui et autour de lui et cela quelles que soient la profondeur et la durée de la transe.
L’hypnose est un état modifié de conscience au carrefour entre l’état de veille, l’état de rêve et l’état de sommeil et toute personne hypnotisée a la capacité durant une séance d’arrêter consciemment le processus hypnotique si elle le souhaite.
L’hypnose thérapeutique offre un accès rapide et facile à l’inconscient et permet par son état de grande relaxation de contourner les défenses et les résistances du patient.
Son efficacité repose en grande partie sur les motivations du patient.
C’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour lorsque nous sommes dans la lune par exemple ou que nous sommes concentrés dans un livre, captivés par un film… Les enfants vivent en permanence en hypnose lorsqu’ils jouent, ils sont le personnage !
L’hypnose est un état modifié de la conscience qui est à la fois rétrécie par concentration extrême, une focalisation de l’attention et en même temps élargie par une disponibilité à soi. On quitte la perception ordinaire pour entrer dans un nouvel espace intérieur sans limites.
Il s’agit simplement d’un mode de fonctionnement psychologique pendant lequel l’hypnotisé est détaché de la réalité consciente pour fonctionner à un niveau inconscient.
Cet état permet de découvrir et de puiser en nous, dans notre inconscient, des solutions naturelles efficaces, restées latentes pour résoudre nos difficultés et réveiller nos facultés endormies. Il développe les potentiels individuels et permet ainsi de dépasser les limites ordinaires et les conditionnements éducatifs
Les secteurs dans lesquels l’hypnose excelle sont vastes : la psychothérapie, le développement personnel, l’analgésie et l’anesthésie, la relation d’aide et l’éducation, la communication, le coaching, les ressources humaines, etc…
L’hypnose est un outil de thérapie et de développement personnel, rigoureux et ouvert, respectueux et adapté au parcours de chacun.
Je pratique une hypnose pluridisciplinaire répondant au besoin de chaque patient, et adaptée à chaque circonstance et dans une véritable relation d’aide.